Penelitian telah menunjukkan bahwa paparan sinar matahari yang berlebihan dapat menyebabkan bintik -bintik putih dan penuaan kulit dini.Kanker kulit juga terkait dengan paparan sinar matahari yang berlebihan.
Keselamatan matahari tidak pernah keluar dari musim.Perhatikan perlindungan matahari di musim panas dan musim dingin, terutama di musim panas.Kedatangan musim panas berarti saatnya piknik, perjalanan ke kolam renang dan pantai - dan lonjakan terbakar matahari. Paparan sinar matahari yang berlebihan dapat merusak jaringan serat elastis pada kulit, menyebabkannya kehilangan elastisitas dari waktu ke waktu dan membuatnya sulit untuk pulih.
Paparan sinar matahari yang berlebihan juga menyebabkan bintik -bintik kulit, tekstur kasar, bintik -bintik putih, kulit yang menguning, dan tambalan yang berubah warna.
Radiasi sinar matahari yang tidak terlihat (UV) merusak kulit kita. Ada UVA dan UVB dua jenis radiasi. UVA adalah panjang gelombang panjang dan UVB adalah panjang gelombang shoter. Radiasi UVB dapat menyebabkan sengatan matahari. Tetapi UVA panjang gelombang yang lebih panjang juga berbahaya, karena dapat menembus kulit dan merusak jaringan pada tingkat yang lebih dalam.
Untuk mengurangi kerusakan sinar matahari ke kulit dan menunda penuaan, kita harus memperhatikan perlindungan matahari.
Pertama: rmemutuskantime disun. Cobalah untuk menghindari matahari antara jam 10 pagi dan 4 sore untuk selama periode iniSinar terbakar matahari adalah yang terkuat.
Kedua: Oleskan tabir surya, kenakan topi, dan kenakan kacamata perlindungan matahari.
Ketiga: Berpakaian dengan hati -hati. Kenakan pakaian yang melindungi tubuh Anda. Tutupi sebanyak mungkin tubuh Anda jika Anda berencana untuk berada di luar.
Singkatnya, cobalah untuk meminimalkan waktu yang dihabiskan di bawah sinar matahari, dan bahkan jika Anda harus keluar, ambil langkah -langkah perlindungan matahari yang komprehensif.
Waktu posting: Mei-09-2023
