Penelitian menunjukkan bahwa paparan sinar matahari berlebihan dapat menyebabkan bintik putih dan penuaan dini pada kulit.Kanker kulit juga berhubungan dengan paparan sinar matahari yang berlebihan.
Keamanan sinar matahari tidak pernah lepas dari musimnya.Perhatikan perlindungan sinar matahari baik di musim panas maupun musim dingin, terutama di musim panas.Kedatangan musim panas berarti saatnya untuk piknik, jalan-jalan ke kolam renang dan pantai — dan lonjakan sengatan matahari. Paparan sinar matahari yang berlebihan dapat merusak jaringan serat elastis pada kulit sehingga lama kelamaan kehilangan elastisitasnya dan sulit pulih.
Paparan sinar matahari yang berlebihan juga menyebabkan munculnya bintik-bintik pada kulit, tekstur kasar, bintik-bintik putih, kulit menguning, dan bercak-bercak berubah warna.
Radiasi ultraviolet (UV) matahari yang tidak terlihat merusak kulit kita. Ada dua jenis radiasi UVA dan UVB. UVA adalah panjang gelombang yang panjang dan UVB adalah panjang gelombang yang lebih pendek. Radiasi UVB dapat menyebabkan kulit terbakar. Namun UVA dengan panjang gelombang yang lebih panjang juga berbahaya karena dapat menembus kulit dan merusak jaringan pada tingkat yang lebih dalam.
Untuk mengurangi kerusakan akibat sinar matahari pada kulit dan menunda penuaan, kita harus memperhatikan perlindungan terhadap sinar matahari.
Pertama: rmemutuskantaku disun. Usahakan untuk menghindari sinar matahari antara jam 10 pagi dan 4 sore selama periode ini tSinar matahari yang membakar paling kuat.
Kedua: Oleskan tabir surya, kenakan topi, dan kenakan kacamata pelindung sinar matahari.
Ketiga: Berpakaianlah dengan Hati-hati. Kenakan pakaian yang melindungi tubuh Anda. Tutupi tubuh Anda sebanyak mungkin jika Anda berencana untuk berada di luar ruangan.
Singkatnya, cobalah meminimalkan waktu yang dihabiskan di bawah sinar matahari, dan bahkan jika Anda harus keluar rumah, lakukan tindakan perlindungan matahari secara menyeluruh.
Waktu posting: 09-Mei-2023
