Banyak orang lupa memperhatikan leher mereka sambil berlari di belakang mendapatkan wajah yang tampak muda. Tapi apa yang tidak dilakukan orang -orang ini'Sadarilah bahwa lehernya sama pentingnya dengan wajah. Kulit di leher secara bertahap akan menua, yang menyebabkan ketidakstabilan dan kendur. Kulit di leher juga membutuhkan perawatan, dan orang sering mengabaikannya.
Jadi, menjadi penting untuk merawat kulit Anda selama proses penuaan. Ada banyak metode untuk kulit leher halus, termasuk metode pemeliharaan alami dan prosedur bedah. Saat ini, banyak orang memilih perawatan pengencangan kulit leher non-invasif untuk mendapatkan leher yang kuat.Solusi ini memiliki hasil yang cepat dan efektif.Terapi laser dan prosedur bedah efektif dengan cepat, tetapi ada juga sedikit risikoDan beberapa menyakitkan.
Bagaimana cara mengencangkan kulit leher Anda secara alami?
Jika Anda mengamati bahwa leher Anda sudah mulai tampak kusam dan kendor, maka Anda harus segera bertindak dan mencari beberapa obat rumahan untuk merawat leher Anda dan menunda penuaan kulit leher Anda. Ini diabeberapacara Anda dapat mengencangkan kulit leher tanpa operasi:
Latihan leher, Amembatalkan sinar matahari, Mlebih beratDanmakan sehat.
Latihan leher merangsang produksi kolagen alami dalam tubuh Anda yang membantu meningkatkan elastisitas leher Anda yang berkurang seiring waktu.Harap perhatikan itu sayaJika Anda baru mengenal latihan leher, Anda dapat mulai dengan lift dagu, lift dagu samping, dan dorongan dagu. Latihan -latihan ini meregangkan leher Anda dengan baik dan tetap teguh.
Amembatalkan sinar matahari. vItamin D bermanfaat bagi kesehatan Anda, tetapi paparan sinar matahari yang berlebihan tidak. Sinar matahari, lebih khusus, sinar ultraviolet yang mempesona di bawah sinar matahari dapat mempercepat proses penuaan Anda. Jadi, batasi paparan Anda pada sinar matahari. Jika Anda harus berjemur di luar ruangan, jangan lupa untuk menerapkan sejumlah besar tabir surya SPF tinggi.
Mlebih berat. Jika Anda adalah seseorang yang terus -menerus mengalami fluktuasi drastis dalam berat badan Anda, maka kemungkinan besar Anda akan memiliki stretch bekas dan kulit kendor dengan semua peregangan yang terjadi setiap kali berat badan Anda berfluktuasi. Jadi, pastikan Anda mempertahankan berat badan konstan yang sehat untuk menghindari leher longgar.
DIET juga memainkan peran penting dalam mempertahankan leher yang kuat. Rencanakan diet Anda dan pastikan Anda makan asam lemak esensial dalam jumlah yang tepat karena membantu menjaga kulit yang lembut dan halus.Vitamin A yang kaya dalam makanan Anda karena meningkatkan jumlah sel di tubuh Anda, memberi Anda pandangan muda. Mengenakan'T lupa minum banyak air untuk kulit yang bebas kerut dan bercahaya.
Waktu posting: Des-06-2023
