Manfaat kesehatan dari selimut sauna inframerah

Ada banyak manfaat kesehatan dari selimut sauna inframerah termasuk penurunan berat badan, pereda ketegangan otot, detoksifikasi, peningkatan metabolisme, dan sistem kekebalan yang lebih kuat. Panas yang terkontrol dan berjangka waktu akan menyebabkan tubuh berkeringat dan mengeluarkan racun. Hasilnya adalah hilangnya kelebihan lemak tubuh. Seiring dengan diet dan olahraga, selimut sauna inframerah dapat menjaga kesehatan sistem kekebalan tubuh dan berat badan. Hilangnya racun menciptakan sistem kekebalan tubuh yang sehat dan dapat meningkatkan metabolisme Anda sehingga mempercepat pembakaran lemak tubuh. Relaksasi adalah hasil lain dari panas infra merah yang digunakan dalam selimut. Panas yang terkontrol menenangkan dan meredakan nyeri otot sehingga memungkinkan tubuh untuk terus bergerak cepat dan kuat sepanjang hari.
Tindakan pencegahan dalam menggunakan selimut sauna
Persiapan: Membersihkan tubuh dan memastikan kulit bersih.
Kenakan pakaian yang ringan, menyerap keringat, dan menyerap keringat.
Proses penggunaan: Sebarkan selimut sauna rata di tempat tidur atau tanah datar.
Nyalakan pengontrol dan sesuaikan ke suhu yang nyaman (biasanya antara 40°C dan 60°C).
Berbaringlah di atas selimut sauna, pastikan tubuh Anda nyaman dan berbaring rata.
Nyalakan selimut sauna dan sesuaikan waktu pemakaian sesuai kebutuhan pribadi. Disarankan untuk menggunakannya tidak lebih dari 15 menit untuk pertama kalinya dan secara bertahap ditingkatkan menjadi sekitar 30 menit.
hal-hal yang memerlukan perhatian:
Isi ulang air tepat waktu saat digunakan untuk menghindari dehidrasi.
Terakhir, duduk dulu lalu berdiri perlahan untuk menghindari pusing mendadak akibat berdiri.
Hindari penggunaan berlebihan dan olahraga berat untuk mencegah kelelahan fisik yang berlebihan.
Kondisi fisik tertentu (seperti kehamilan, hipertensi, penyakit jantung, dll) memerlukan konsultasi dengan dokter sebelum penggunaan.
4、 Metode perawatan selimut sauna
Anti lembab, anti hewan pengerat, dan anti polusi: Pastikan selimut sauna disimpan di lingkungan yang kering dan bersih untuk menghindari kelembapan dan polusi.
Penyimpanan yang aman: Setelah digunakan, harap letakkan produk di tempat yang aman dan hindari meletakkan benda berat di atasnya untuk mencegah kerutan, deformasi, atau kerusakan pada sirkuit internal.