Manfaat kesehatan dari selimut sauna inframerah

Ada banyak manfaat kesehatan untuk selimut sauna inframerah termasuk, penurunan berat badan, bantuan ketegangan otot, detoksifikasi, peningkatan metabolisme, dan sistem kekebalan tubuh yang lebih kuat. Panas yang terkontrol, waktunya, akan menyebabkan tubuh berkeringat dan melepaskan racun. Hasilnya adalah kehilangan lemak tubuh berlebih itu. Seiring dengan diet dan olahraga, selimut sauna inframerah dapat mempertahankan sistem kekebalan tubuh yang sehat dan berat badan. Hilangnya racun menciptakan sistem kekebalan tubuh yang sehat dan dapat meningkatkan metabolisme Anda yang mempercepat pembakaran lemak tubuh. Relaksasi adalah hasil lain dari panas inframerah yang digunakan dalam selimut. Panas yang terkontrol menenangkan dan menenangkan otot -otot yang sakit yang memungkinkan tubuh untuk terus bergerak cepat dan kuat sepanjang hari.
Tindakan pencegahan untuk menggunakan selimut sauna
Persiapan: Bersihkan tubuh dan pastikan kulitnya bersih.
Pakai pakaian ringan, menyerap keringat, dan bernapas.
Proses Penggunaan: Sebarkan selimut sauna rata di tempat tidur atau tanah datar.
Nyalakan pengontrol dan sesuaikan dengan suhu yang nyaman (biasanya antara 40 ° C dan 60 ° C).
Berbaringlah di selimut sauna, pastikan tubuh Anda nyaman dan berbaring rata.
Mulai selimut sauna dan sesuaikan waktu penggunaan sesuai dengan kebutuhan pribadi. Dianjurkan untuk menggunakannya selama tidak lebih dari 15 menit untuk pertama kalinya dan secara bertahap meningkatkannya menjadi sekitar 30 menit.
masalah yang membutuhkan perhatian:
Mengisi kembali air yang tepat waktu selama digunakan untuk menghindari dehidrasi.
Pada akhirnya, duduk lebih dulu dan kemudian perlahan -lahan berdiri untuk menghindari pusing tiba -tiba yang disebabkan oleh berdiri.
Hindari penggunaan berlebihan dan olahraga yang kuat untuk mencegah kelelahan fisik yang berlebihan.
Kondisi fisik tertentu (seperti kehamilan, hipertensi, penyakit jantung, dll.) Membutuhkan konsultasi dengan dokter sebelum digunakan.
4 、 Metode pemeliharaan untuk selimut sauna
Bukti kelembaban, bukti hewan pengerat, dan bukti polusi: Pastikan selimut sauna disimpan di lingkungan yang kering dan bersih untuk menghindari kelembaban dan polusi.
Penyimpanan Aman: Setelah digunakan, silakan letakkan produk di tempat yang aman dan hindari menempatkan benda -benda berat di atasnya untuk mencegah kerutan, deformasi, atau kerusakan pada sirkuit internal.