Manfaat kesehatan dari selimut sauna inframerah

Ada banyak manfaat kesehatan dari selimut sauna inframerah, termasuk penurunan berat badan, pereda ketegangan otot, detoksifikasi, peningkatan metabolisme, dan sistem kekebalan tubuh yang lebih kuat. Panas yang terkontrol dan tepat waktu akan menyebabkan tubuh berkeringat dan melepaskan racun. Hasilnya adalah hilangnya lemak tubuh yang berlebih. Bersamaan dengan diet dan olahraga, selimut sauna inframerah dapat menjaga sistem kekebalan tubuh dan berat badan yang sehat. Hilangnya racun menciptakan sistem kekebalan tubuh yang sehat dan dapat meningkatkan metabolisme Anda yang mempercepat pembakaran lemak tubuh. Relaksasi adalah hasil lain dari panas inframerah yang digunakan dalam selimut. Panas yang terkontrol menenangkan dan meredakan nyeri otot yang memungkinkan tubuh terus bergerak cepat dan kuat sepanjang hari.
Tindakan pencegahan saat menggunakan selimut sauna
persiapan: Bersihkan tubuh dan pastikan kulit bersih.
Kenakan pakaian yang ringan, menyerap keringat, dan bernapas.
Proses pemakaian: Bentangkan selimut sauna secara mendatar di tempat tidur atau tanah datar.
Nyalakan pengontrol dan atur ke suhu yang nyaman (biasanya antara 40 °C dan 60 °C).
Berbaringlah di selimut sauna, pastikan tubuh Anda nyaman dan berbaring rata.
Nyalakan selimut sauna dan sesuaikan waktu penggunaan sesuai dengan kebutuhan pribadi. Sebaiknya gunakan tidak lebih dari 15 menit untuk pertama kali dan tingkatkan secara bertahap hingga sekitar 30 menit.
Hal-hal yang perlu diperhatikan:
Isi ulang air tepat waktu selama penggunaan untuk menghindari dehidrasi.
Pada akhirnya, duduklah terlebih dahulu dan kemudian berdiri perlahan untuk menghindari pusing mendadak akibat berdiri.
Hindari penggunaan berlebihan dan olahraga berat untuk mencegah kelelahan fisik yang berlebihan.
Kondisi fisik tertentu (seperti kehamilan, hipertensi, penyakit jantung, dll.) memerlukan konsultasi dengan dokter sebelum digunakan.
4、 Metode perawatan selimut sauna
Antilembap, antitikus, dan antipolusi: Pastikan selimut sauna disimpan di lingkungan yang kering dan bersih untuk menghindari kelembapan dan polusi.
Penyimpanan yang aman: Setelah digunakan, harap letakkan produk di tempat yang aman dan hindari meletakkan benda berat di atasnya untuk mencegah kerutan, perubahan bentuk, atau kerusakan pada sirkuit internal.