Jenis terapi panas ini menggunakan cahaya inframerah (gelombang cahaya yang tidak dapat kita lihat dengan mata manusia) untuk memanaskan tubuh kita dan menghasilkan sejumlah manfaat kesehatan yang diakui. Jenis ini juga biasanya merupakan panas sekitar di ruang tertutup kecil, tetapi ada juga teknologi baru yang membawa cahaya inframerah ini lebih dekat ke tubuh Anda dalam bentuk selimut. Itu berbentuk hampir seperti kantong tidur. Anda dapat melihat iklan untuk selimut sauna inframerah ini muncul di feed media sosial atau browser web Anda. Jika Anda ingin tahu tentang mereka, teruslah membaca.
Dua hambatan besar dengan semua jenis paparan panas terapeutik adalah akses dan biaya. Jika Anda bukan anggota gym yang memiliki sauna tradisional, ruang uap, atau sauna inframerah, sulit untuk mendapatkan manfaat dari jenis terapi ini secara konsisten. Selimut sauna inframerah dapat menyelesaikan bagian akses dari masalah, memungkinkan Anda untuk memiliki selimut di rumah - kami akan masuk ke biaya dan fitur lainnya di akhir artikel ini.
Tapi apa yang sebenarnya dilakukan panas untuk Anda? Apakah layak untuk berinvestasi dalam hal seperti ini atau keanggotaan gym untuk mendapatkan akses ke terapi panas? Secara khusus, apa yang dilakukan Infrared Heat? Dan apakah selimut sauna inframerah sepadan dengan investasi? Apakah itu lebih baik atau lebih buruk daripada sauna yang Anda temukan di gym?
Pertama -tama mari kita tentukan apa itu selimut sauna inframerah dan apa klaim tentang manfaatnya. Kemudian, saya akan membagikan potensi risiko dan manfaatnya. Setelah itu, saya akan menyentuh beberapa produk yang tersedia di pasaran.
Selimut sauna inframerah adalah perangkat portabel yang inovatif yang dirancang untuk meniru efek dari sesi sauna inframerah. Selimut sauna inframerah bekerja dengan menggunakan medan elektromagnetik untuk merangsang jaringan hidup [1]. Titik penjualan terbesar mereka adalah memungkinkan pengguna untuk menikmati manfaat terapi panas inframerah dalam kenyamanan rumah mereka sendiri. Sayangnya, karena produk -produk ini sangat baru, hampir tidak ada penelitian yang secara khusus mencari manfaat selimut sauna dibandingkan dengan bentuk terapi panas lainnya.
Selimut sauna inframerah bekerja dengan menggunakan radiasi elektromagnetik untuk merangsang jaringan hidup. Radiasi ini menembus kulit dan memanaskan tubuh dari dalam ke luar, menyebabkan tubuh berkeringat dan melepaskan racun.
Tidak seperti sauna tradisional, yang menggunakan uap untuk memanaskan udara di sekitar Anda, selimut sauna inframerah menggunakan radiasi inframerah jauh (FIR) untuk memanaskan tubuh Anda secara langsung. FIR adalah jenis energi yang diserap oleh tubuh dan diubah menjadi panas. Panas ini kemudian meningkatkan aliran darah, yang dapat membantu mengurangi peradangan dan meningkatkan penyembuhan.
Sebagian besar selimut sauna inframerah memiliki elemen pemanas yang terbuat dari serat karbon yang ditenun ke dalam kain. Elemen -elemen ini memancarkan cemara saat dipanaskan, yang diserap oleh tubuh.
Waktu posting: Aug-27-2024
